Amandine Fontaine, votre sophrologue et psycho-énergéticienne à Anduze
Amandine Fontaine est sophrologue et psycho-énergéticienne. Grâce à son parcours riche en approches multiples et multiculturelles, elle vous accompagne avec bienveillance et chaleur humaine autour d’une juste proximité.
Son but : que vous soyez en paix avec tous vos aspects intérieurs grâce à la bienveillance et au discernement, se connaitre, se comprendre et composer avec ce que nous sommes.
Marc Aurèle : « Mon dieu, donnez moi la sérénité d’accepter les choses que je ne peux pas changer, le courage de changer celles que je peux changer et la sagesse de distinguer les premières des secondes »
Sophrologie
La sophrologie utilise la relaxation profonde pour moyen de transformation intérieure. Méthode efficace et douce.
Psycho-énergétique
La psycho-énergétique est une méthode simple et directe. Elle offre un changement de regard afin de (re)trouver la tranquillité.
Relaxation
Apprendre l’autorelaxation, c’est être maitre de sa détente. C’est avoir une capacité d’action instantanée face à tout stress.
Entreprise & Scolaire
Stages et interventions de sophrologie en entreprises et en milleu scolaire pour le bien-être des salariés et des étudiants
Séances de sophrologie secteur Anduze, Alès avec votre sophrologue Amandine Fontaine
Grâce à une relaxation profonde, vous allez à la recherche de vos ressources intérieures (confiance, force, lâcher-prise….). Vous vous donnez la capacité de pouvoir vous appuyer sur vous-même, vous mettez à distance vos limites afin de (re)trouver votre plein potentiel afin de le mettre au service de vos envies, de vos choix pour les concrétiser. Vous repoussez vos limites et osez faire ce que vous souhaitez avec joie et confiance. Vous vous préparez à accueillir le meilleur !
Psycho-énergéticienne Amandine Fontaine secteur Anduze, Alès | Soins psycho-énergétiques
C’est une méthode simple et efficace qui permet de (re)donner de la souplesse, du mouvement à votre structure mental. En trouvant un angle de vue qui vous correspond totalement, vous vous libérez des pensées figées et de l’émotion qu’elle provoque ? De là, vous retrouvez la possibilité de mettre de la joie, de la paix, de l’amour dans la situation travaillée et d’enfin passer à autre chose.
Apprentissage à la relaxation et autorelaxation avec votre sophrologue Amandine Fontaine à Anduze proche Alès
Grâce à ce module, vous apprenez comment vous relaxer, vous détendre. Vous apprenez les techniques qui fonctionnent le mieux pour vous-même selon vos ressentis et votre propre fonctionnement. Vous apprenez comment créer vos séances de relaxation personnalisées afin de devenir complètement autonome. Respiration, relaxation dynamique, visualisation, tout cela vous sera transmis lors de ce module.
Intervention de votre sophrologue pour des séances de sophrologie en entreprise et établissements scolaire secteur Anduze, Alès
Entreprise : Améliorez les conditions de travail de vos salariés grâce à des outils simples et efficaces. Diminuez le stress au travail le risque de burn-out et améliorez la productivité grâce à la sophrologie en entreprise.
Scolaire : Donnez à vos élèves la chance et la possibilité de comprendre et de verbaliser ce qu’il se passe en eux, de connaitre des exercices simples et ludiques à utiliser même chez eux. Offrez vous la possibilité de faire quelques exercices de sophrologie ludique ensemble, en classe, lorsque cela vous semble opportun.
Les tarifs de votre sophrologue et psycho-énergéticienne Amandine Fontaine secteur Anduze, Alès
Pour les particuliers, celui dépend de la formule choisie à partir de 40euros pour les enfants à domicile uniquement et 60euros pour les adolescents et les adultes.
Vous avez la possibilité de régler par espèce, chèque ou virement.
Investir dans son bien-être, c’est prendre la responsabilité de son bonheur.